A partir de junio, Parkland brindará clases de yoga gratuitas para pacientes con cáncer de mama y sobrevivientes. Se ha demostrado que el yoga ayuda de muchas maneras a los pacientes con cáncer de mama y a los sobrevivientes de esta enfermedad. Algunos de los beneficios del yoga son menos estrés y ansiedad, sueño más reparador y más energía. Además, ser parte de un equipo ayuda a que las personas se curen.
Dos profesores de yoga certificados de Parkland brindarán clases todas las semanas. En el grupo de yoga, se harán movimientos suaves, ejercicios de respiración y meditación.
Lugar: Centro integral de mamas
Fecha: Miércoles (las clases comienzan el 3 de junio)
Horario: De 6 p. m. a 6:45 p. m.
Hable con su médico antes de comenzar a hacer cualquier tipo de actividad física, para saber si es adecuada para usted. Necesitará un formulario de remisión de su médico para tomar las clases de yoga en Parkland.
Para obtener más información o si desea un formulario de remisión, comuníquese con Beth Belk al 214.590.8118. También puede escribirle a bethanie.belk@phhs.org.